ABOUT

おふラボについて

「おふラボ – おやこのおふろ研究室 –」は、
日々の親子の“おふろ時間”をテーマにしたブログです。

忙しい日々のなかで、お風呂は親子がいちばん素直に向かい合える時間。
でも、実際には「バタバタしてゆっくりできない」「子どもがなかなか入ってくれない」など、
ちょっとした悩みや工夫のタネもたくさんあります。

このブログでは、筆者の”あひるママ”自身が直面した問題や悩みについて調べた情報、解決方法をベースに、実際に実践した結果、失敗・成功した経験などを記録していきます。

そんなリアルな親子のおふろ時間の調査・記録を、少し大げさですが“研究”と呼び、
このブログを『おふラボ』と名付けました。

研究テーマは、『頑張りすぎない、親子のお風呂時間』！

悩みが多いけど、周りにはちょっと相談しにくい家庭のお風呂事情。
そんな、同じように悩む子育て仲間のちょっとした助けになればいいな、
という思いから生まれた、おふろ時間の情報サイトです。

あひるママについて

「おふラボ – おやこのおふろ研究室 -」を運営している あひるママ です。
30代、共働きワーママ。
仕事終わり、平日はほぼワンオペで「ごはん・おふろ・寝かしつけ」の三大ミッションに挑む日々を送っています。

🐣 ブログを始めたきっかけ

子どもが生まれる前から、家のお風呂が大好きでした。
湯船につかってぼーっとしたり、好きな入浴剤を選んだり、特別なスキンケアを試したり――あの時間が一日のごほうび。

でも、育児が始まってからは一変。
子どもと自分を洗って、髪を乾かして、着替えさせて…気づけば「お風呂＝作業」になっていて。
自分の入浴は後回しで、“お風呂キャンセル界隈”一歩手前でした。

そんなとき、仕事を少しお休みする期間があり、気づいたんです。
子どもとのお風呂時間って、「体を清潔にする」だけじゃなくて「コミュニケーションの時間」でもあることに。
湯気の中で笑ったり、話をしたり。そこには小さな発見と癒しがありました。

そんな日々の中で、
「おふろって、ただの家事じゃなくて“親子の関係を育てる場所”かもしれない」
と感じたことが、このブログを立ち上げたきっかけです。

🐣 ブログで伝えたいこと

私は現在、3人の子どもを育てるワーママですが、教育学部で小・中・高等学校の教員免許を取得し、特に子どもの心を育む「情操教育」について学んできました。

「お風呂」はただ体を洗うだけの場所ではありません。
五感を刺激し、親子のコミュニケーションを深め、子どもの豊かな感性や好奇心を育む、家庭内での「最高の教育の場」であると考えています。

”情操教育の視点×3人育児のリアルな経験×正しいエビデンス”を大切にして記事をまとめています。
「気持ち」と「データ」両方から、頑張りすぎない親子のお風呂時間のための情報を発信しています。

• 知育とお風呂： 情操教育の観点から、子どもの感性を豊かにする遊びや仕掛けの提案
• 安全と安心： 安全対策や乳幼児の入浴など、エビデンスに基づいた正しい知識
• ママ・パパのゆとり： ワンオペ・共働き家庭でも無理なく続けられるお風呂の工夫

情報源は日本の公的なサイトや記事、研究機関やメーカー、子育てメディア等の信頼できる情報を基本にしています。ブログ記事には情報源のリンクも貼っているので、そちらもぜひ参考にしてください。

🐣資格と学び

• 小学校・中学校（美術）・高等学校（美術・工芸）教員免許 保持
• 入浴検定（日本入浴協会）取得に向けて勉強中！

🐣 好きなもの

• 子どもとお風呂あそびグッズを試すこと
• たま～に一人で入るご褒美ゆっくり長風呂タイム
• お風呂上りのアイス（夏でも冬でも🍧）

🐣読者の皆さまへ

このブログを読んでくださる方の多くは、
わたしと同じように忙しく、でも子どもとの時間を大切にしているママやパパだと思います。

そんな子育て仲間の「今日もお風呂に入れるの大変だったな……」で終わる毎日を、「今日のお風呂、楽しかったね！」に変えたい。

そして、完璧じゃなくてもいい。ときにはシャワーだけの日もあっていい、お風呂に入れない日もきっとある。
そんなリアルな日常を大切にしながら、親子のお風呂時間を“ちょっと楽しむ”ヒントをお届けしたいと思っています。

お問い合わせやコラボのご相談は、[お問い合わせフォーム] からお気軽にどうぞ。
SNSでも「#おふラボ」で気軽に声をかけてくださいね。