お風呂嫌い

“おふろイヤ！”への対処法をまとめました 「おふろ入るよ～」と声をかけた瞬間、全力で逃げ出す2歳児。泣く、叫ぶ、服を脱がない…まるで戦いのような時間。そんな経験、ありませんか？ イヤイヤ期（2～3歳ごろ）は、自我が芽生え始める大切な時期。実は「おふろイヤ！」にも、子どもなりの理由があります。 なぜイヤイヤ期は“おふろ拒否”が起きるの？ ① 「自分で決めたい」気持ちのあらわれ 発達心理学では、2歳ごろから「自律性（じりつせい）」が育つと言われています。つまり、「自分で決めたい！」という気持ちが強くなるのです。お風呂も例外ではなく、「今入りたくない」「おもちゃを片付けたくない」と感じるだけで大きな抵抗につながります。 ② 感覚的な不快さ お湯の温度やシャワーの音、顔や頭が濡れる感覚が苦手な子もいます。特に感覚が敏感な子は、温度差や泡の感触をストレスに感じることもあります。 ③ 疲れや空腹、タイミングの問題 夕方の入浴は、ちょうど眠気や空腹が重なる時間。そのタイミングで誘うと、当然「イヤ！」が爆発しやすくなります。 イヤイヤ期のおふろ対策５つ ① 「選択肢」を渡して自分で決めさせる 「先に頭あらう？体あらう？」「おもちゃどれ持っていく？」自分で選べると、気持ちがコントロールできる感覚を得られます。「イヤだ！」が「やってみようかな？」に変わる小さなきっかけです。 ② 遊びながら誘う おふろを「お仕事」ではなく「楽しいイベント」に変える発想。お風呂用おもちゃや、家にあるものを使った遊び（バスボム・カップ・泡アート）も効果的。おふろ嫌い対策の定番です。→ 関連記事：「100円ショップで楽しむ！おふろあそび５選」 ③ 入浴前に“見通し”を立てる 急に「入るよ！」ではなく、「あと5分したらおふろだよ」と伝えると心の準備ができます。予告してあげることで、ある程度心の準備ができるから、イヤイヤ期の子どもでも次の行動に移しやすくなります。 ④ 「短時間×シャワーだけ」でもOK 完璧を目指す必要はありません。その日の気分に合わせて「今日はシャワーだけでいいか」と柔軟に。親のストレスが減ると、子どもも安心して入浴できるようになります。 ⑤ “できた！”をたくさん褒める 「今日は自分で入れたね」「シャワー気持ちよかったね」その一言が、次の日の“やる気”を育てます。イヤイヤ期は、成功体験の積み重ねで少しずつ落ち着いていきます。 まとめ：完璧じゃなくていい、“笑顔で終われるおふろ”を イヤイヤ期のおふろは、どうしても親も疲れてしまうもの。でも、「全部やらなきゃ」「毎日湯船に入れなきゃ」と力を入れすぎなくて大丈夫。 シャワーだけでも、お風呂で歌を歌うだけでもOK。子どもが“お風呂＝楽しい”と思えたら、それがいちばんの成長です。 笑いながら入れた日は、それだけで満点です。 参考ページまとめ イヤイヤ期の子育て ― NHK Eテレ「すくすく子育て」関連サイト お風呂イヤイヤ問題 ― 「おやこでちゃぽん」おふろのじかん by ノーリツ座談会記事 【ママ・パパ50人の体験談】イヤイヤ期でお風呂拒否！4つの対策｜嫌がる子どもの誘い方は？ | kosodate LIFE（子育てライフ）

2～3歳のイヤイヤ期、お風呂どうする？